Как подсчитать количество пройденных шагов в Apple Watch?

Как подсчитать количество пройденных шагов в Apple Watch?

Для тех, кто следит за свои здоровьем и ведет активный образ жизни, создатели часов iWatch предусмотрели возможность отслеживать свою ежедневную активность. Сделать это несложно, достаточно иметь встроенное приложение для подсчета пройденных шагов в Apple Watch.

Считаем шаги

Умные часы вместе с iPhone оснащены фитнес-приложением «Активные калории». Этот фитнес-трекер помогает оценить расход калорий во время занятий спортом. Кроме этого, программа позволяет измерить следующие показатели:

Как подсчитать количество шагов в iWatch?
Фото: Как подсчитать количество шагов в iWatch?
Помимо сбора данных, владелец iWatch сможет увидеть:

  • свой прогресс;
  • устанавливать цели на день;
  • получать подробные данные о ежедневных занятиях.

Полезная статья в тему: почему Apple Watch могут не считать шаги?

Начало работы с умным шагомером

Для начала работы с программой необходимо подключить Apple Watch к iPhone. Функции фитнес-ассистента будут активны, когда на устройстве отобразится значок i. После того как соединение будет установлено, можно подсчитать количество шагов в iWatch. Для этого нужно:

  • нажать на головку, выбрав иконку «Activity»;
  • либо воспользоваться циферблатом с мини-виджетом «Activity».

Встроенный шагомер в iWatch
Встроенный шагомер в iWatch
Информацию о расстоянии пользователь видит в виде колец. Кольцо, подсчитывающее, сколько активных калорий сгорело и человеческих шагов было пройдено называется «Подвижность». Их количество отобразится в виде красной полоски, которая будет заполняться в течение дня в зависимости от поставленной цели.

Если требуется посмотреть почасовую статистику, динамику движения, умный шагомер для Apple Watch покажет это при помощи смахиваний влево и вправо в разделе детальной активности.

Умный шагомер — приложение для Apple Watch
Фото: Умный шагомер — приложение для Apple Watch

Другие способы подсчета шагов

Несмотря на то, что в смарт-часах присутствует встроенный шагомер, некоторые пользователи предпочитают использовать другие программы, которых достаточно много.

Чаще всего речь идет о следующих приложениях:

  • «Шагомер++» — показывает на экране пройденное расстояние. Его большим преимуществом является экономия заряда батареи;
  • «Pacer — Pedometer plus» — отслеживает еще и периоды занятий спором, и энергетические затраты;
  • «Stepz» — еще одна довольно простая программа, учитывающая движение при беге, ходьбе и прогулках, как и первое приложение весьма экономично.

Выводы о том, как подсчитать количество пройденных шагов в Apple Watch

Как можно увидеть, вариантов слежения за пройденными расстояниями достаточно много — от встроенного шагомера в Apple Watch до сторонних приложений, которые могли полюбиться пользователям еще до приобретения гаджета. Поэтому любители здорового образа жизни могут быть довольны — каждый их шаг и сожженные калории будут учтены.

Как подсчитать количество пройденных шагов в Apple Watch?
4.8 (96%) 5 голосs

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 3
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.