7

Приложение по отслеживанию и анализу сна для Apple Watch

Недавно вышедший Apple Watch стал для многих незаменимым гаджетом, сочетающим в себе удивительные возможности мира высоких технологий и, что немаловажно, скромные габариты. Данный девайс остается с владельцем даже во время сна, если тот хочет иметь широкое представление об этом во многом неосознанном и потому весьма загадочном процессе.

Как это устроено?

Метод отслеживания и анализа сна с помощью Apple Watch может быть основан на разных показателях:

• частоте сердечного ритма, который, как известно, меняется в зависимости от фазы;
• движениях спящего.

Информации об использовании первого варианта пока нет, хотя функция подсчета пульса и давления на iWatch присутствуют. Её используют романтики, обменивающиеся показателями своего сердца со второй половинкой. Другой вариант уже задействован программами, доступными в App Store.

к содержанию ↑

Что есть сегодня?

Самое популярное в таком сегменте приложение — Sleep++. Датчики, фиксирующие движения во сне, позволяют определить как часто пользователь ворочался и, соответственно, насколько глубоким был его отдых. В использовании данный трекер сна для Apple Watch прост:

• необходимо одеть устройство на запястье;
• запустить приложение перед тем, как лечь спать;
• потом при пробуждении остановить отслеживание с помощью специальной кнопки.

Умные часы, благодаря Sleep++, могут отображать фазы сна и их качество посредством графиков. Весьма примечательно, что в относительно свежем обновлении приложение сменило не только дизайн, но и алгоритм анализа. Теперь Sleep++ интегрируется с HealthKit, что стало очень приятной новостью для давно желающих этого пользователей.Мониторинг сна на iWatch отныне можно оценить в виде подробной статистики, которая позволят просматривать тенденции и активности использования на разных временных отрезках, таких как:

• дни;
• недели;
• месяцы.

На этом возможности программы не заканчиваются, Sleep++ даже научилось распознавать колебания в часовых поясах, чтобы отслеживать сон и во время путешествий.

к содержанию ↑

Прогнозы

Надо сказать, что 1,5 года назад команда разработчиков Apple Watch пополнилась Ройем Рейманом, специалистом в сфере улучшения качества сна без препаратов. Этот шаг говорит о том, что компания, возможно, намеревается не только оптимизировать устройства под «сонные» программы, но и создать своё, которое воплотит в себе удобный интерфейс и поразительные возможности современной электроники.

Вполне вероятно, что скоро приложение с названием «iSleeping» завоюет сердца миллионов пользователей по всему миру, давая возможность каждому отслеживать фазы своего сна на Apple Watch, а также предоставляя профессиональный уровень пусть и неглубокого, но значимого медицинского обследования. Пожалуй это будет еще одним плюсом в пользу извечного вопроса зачем нужны iWatch.

к содержанию ↑

Вместо заключения

Таким образом, выход новых смарт-часов от корпорации не совместился с появлением современного трекер-приложения для сна от Apple, что не исключено в ближайшем будущем.

Однако уже сейчас в App Store есть неплохая программа Sleep++, которая прекрасно описывает происходящее с уснувшим вместе с браслетом на руке человеком. Но все мы понимаем, что это далеко не предел возможностей приложений по отслеживанию сна для iWatch.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями: