Как приостановить тренировку на Apple Watch: ручное управление и «Автопауза»

Функция «Тренировка» в Apple Watch

Смарт-часы Apple Watch – это лучший помощник в занятии спортом. Они понимают, каким именно спортом вы занимаетесь, отслеживают пульс, считают сожжённые калории и делают многое другое. Если вы вдруг забыли включить режим тренировки, то часы сами напомнят это сделать.

В операционной системе WatchOS 3 появились дополнительные опции. Например, автоматическая приостановка тренировки. За счет встроенных датчиков, которые реагируют на движения человека, система определяет, занимается ли пользователь сейчас бегом, просто отдыхает или делает передышку. Это дает более достоверные данные об активности и результатах тренировки. Функция не требует GPS и доступна для любой модели Apple Watch.

Подробнее о возможностях расскажем в этой статье.

Как включить автоматическое приостановление тренировки на Apple Watch?

Чтобы режим тренировки включался и выключался автоматически, необходимо:

  • На вашем iPhone идем в приложение Watch > «Мои часы».
  • Нажимаем на «Тренировка».
  • Включаем функцию «Автопауза для бега», передвинув ползунок вправо.
Функция «Автопауза для бега» в приложении «Мои часы»
Фото: «Автопауза для бега»

Готово. Теперь часы будут самостоятельно приостанавливать и возобновлять тренировки, отслеживая ваши движения.

Как вручную приостановить тренировку?

Существует два простых способа приостановления тренировки ручным способом.

1 способ, позволяющий вручную приостановить тренировку в iWatch

  • Переводим часы в режим тренировки.
  • Проводим по интерфейсу вправо, нажимаем на паузу.

Ручная приостановка тренировки в iWatch

2 способ как вручную приостановить тренировку в Apple Watch

  • Нажимаем одновременно на колесико Digital Crown и боковую кнопку. Тренировка приостановлена.

Вот таким одним простым нажатием можно сделать паузу.

Как продолжить тренировку в Apple Watch?

Чтобы продолжить тренинг, снова нажимаем на обе кнопки или свайпаем слева направо, после чего нажимаем «Продолжить».

Как продолжить тренировку в iWatch

Как отключить Автопаузу в Apple Watch?

Для отключения:

  • На iPhone открыть приложение Watch > «Мои часы».
  • Нажимаем на «Тренировка».
  • Выключаем функцию «Автопауза для бега», передвинув ползунок влево.

Отключение автопаузы тренировки в Apple Watch

Однако нередко от пользователей поступают жалобы на «самоуправство от Apple Watch», когда автопауза продолжает срабатывать даже после ее отключения в настройках.

Что делать, если Автопауза срабатывает после ее отключения в настойках на iWatch?

Срабатывание автопаузы в Apple Watch даже при отключенных настройках не является неисправностью. Apple Watch используют разные способы определения активности человека, например, функцию распознавания запястья. Именно она работает как подстраховка, постоянно выставляя ту самую автопаузу. Для ее отключения:

  • Переходим в «Мои часы» > «Код-пароль» > «Распознавание запястья».
  • Нажимаем «Отключить».

«Распознавание запястья» в Apple Watch

Вот и всё. Можно спокойно тренироваться, и автопауза, если её включение было нежелательно, уже не будет вам мешать.

Как включить функцию снимка экрана при Автопаузе?

В часах с WatchOS 3 из-за автопаузы выключена функция снимка экрана. Чтобы включить ее проделываем следующее:

  • На iPhone заходим в приложение Watch.
  • Кликаем на «Мои часы» > «Основные»> «Включение снимков экрана».

Кстати, если что-то непонятно, то ко всему есть подсказки на русском языке.

Теперь, когда вы умеете пользоваться автопаузой, ваши занятия спортом станут еще более эффективными. Желаем успехов в занятии спортом вместе с «умными часами» Apple Watch!

Консультант сайта appleiwatch.name, соавтор статей. Работает с продукцией Apple более 10 лет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 2
  1. Сергей Марков

    Здравствуйте. Представляем вам нашу статью о том, как приостановить тренировку на Apple Watch: ручное управление и «Автопауза».
    Ждем ваших вопросов, предложений и отзывов по теме.

  2. Олег

    Родители мне пообещали на день рождения смарт-часы Apple Watch. Это была самая большая мечта моя. Вещь не дешёвая, и теперь часики моя. Я занимаюсь бегом, часы мне показывают не только мой пульс, но и сожжённые мной калории. А вот про это я не знал, удобная, однозначно мне пригодится. Сделал все по вашей статье, хорошо, что подсказки на русском языке, у меня все получилось. Спасибо.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.